Ich spüre meinen Körper wieder

Der Kurs hat mit geholfen meinem Körper wieder mehr Beachtung zu schenken, meinen Verhaltensweisen auf den Grund zu gehen und zur inneren Ruhe zu finden. Ich habe gelernt nicht essen zu müssen, zu verzichten. Nebenbei habe ich in den 10 Wochen 5 Kilo an Gewicht verloren. Das Besondere an diesem Kurs ist, dass es keine strikten Vorgaben oder Abfragen gibt.