Vergiss alle Diäten und entdecke die Weisheit Deines Körpers

Neuer Kurs “achtsam essen – bewusst leben” ab 16. Oktober 2019 in Bonn

Für alle, die genug haben von Diäten und dem ewigen Kampf gegen die Pfunde biete ich ein das 8 Wochen Gruppenprogramm “achtsam, essen- bewusst leben” an.
achtsam essen ist ein innovatives neues Konzept, dass Menschen mit Ess- und Gewichtsproblemen unterstützt das Essverhalten zu verändern und das Körpergewicht langfristig zu regulieren- ohne Hungern, Kalorienzählen und Verzicht. Achtsamkeit schärft dabei den Blick für unbewusste und automatisierte Essgewohnheiten und lässt erkennen, wo Ansätze zur Veränderung des bisherigen Essverhaltens liegen.
Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 16.10.2019 von 18.30 – 21.00 Uhr. 

Kontakt



Yasmin Gross
Praxis für Gesundheitscoaching
Haager Weg 20
53127 Bonn
Mobil: +49 (0) 175 57 44 966
E-Mail: info@gesundheitscoaching-gross.de